NUTRICIÓN Y TRAINING
Transforma tu cuerpo, mejora tu salud y cumple tus objetivos.
Recetas fáciles y saludables
Incluye postres y platillos navideños con conteo de calorías en cada receta.
Este programa de entrenamiento adaptado para realizarlo en casa y guía nutricional para 4 semanas. En cuatro semanas este programa te ayudará a definir tus piernas realizando ejercicios de alta intensidad y cardiovasculaes con tu peso corporal.
Transforma tu cuerpo en 6 semanas buscando una recomposición corporal de forma efectiva y sostenible, con un plan de entrenamiento en gimnasio con rutinas progresivas y un plan de alimentación con menús equilibrados para potenciar resultados.
Este programa de 4 semanas está diseñado con entrenamientos intensivos para gimnasio enfocados en mejorar fuerza y resistencia, inculye plan de alimentación equilibrado y guía nutricional para ayudarte a elegir mejor tus alimentos y potenciar tu rendimiento, en 4 semanas obtendras resultados efectivos para un cuerpo de BIKINI.
